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进行拓展都要注意些什么呢
1、心态。既然是团队活动，就应该以积极阳光的心态参与活动，做一个是积极的参与者，而非消极的旁观者。身体状况。所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。
2、夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
3、· 突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总给自己不良的暗示，不要轻易说“我不行。”。每个人都蕴藏着极大的能力和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力，勇敢地跃出第一步，成功就离你不远了 · 最大敌人是自己：要有超越极限、挑战自我的勇气，要有勇于挑战的习惯，成功的机会就多的多。
4、要预防晒伤和中暑情况的发生，因为企业拓展训练大多是在户外，为了避免长时间的太阳直照，需要多补充水份，还有给参训队员降温消暑，这些后勤工作很重要。参与人员需要现场听从指，要听从教练的安排还有指挥，未经领队或者是教练许可，不能擅自离队进行其它与训练无关的活动。
5、Ⅳ 户外拓展训练需要准备些什么 背包式吊床 在特别热或冷的环境下，保护你自己不受自然因素伤害，比如避免受风寒和雨淋等，这就成功了一半。你能解开它，建造一个更加精细和舒适的庇护所。 手电筒 搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。
6、选择正规的夏令营团队 如今市面上的夏令营参差不齐，活动更是眼花缭乱。对此，家长在给孩子报名之前，一定要多考察，进行类比，货比三家。要注意团队的资质、安全保障能力、师资配比等。给孩子准备合适的鞋子 夏令营的活动时间普遍不短，一般也在3-7天。
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