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阳康后要怎样做才能恢复体力呢?
1、阳康后恢复体力做好以下四点：多喝热水 多喝热水不仅可以加快新陈代谢、散热排毒。此外，它还能保持口腔、鼻粘膜的湿润，缓解各种身体状况带来的一些不适。有助于机体排出对抗病毒后的坏死细胞。营养均衡 注意营养均衡，以清淡、消化吸收的食物为主。
2、你好，朋友，在康复之后肯定是要，做好充足的休息 在阳康之后，我们每个人都想着尽快的恢复自己的体力，让自己更加饱满的精神状态去迎接自己新的工作，但是想要让自己快速的恢复体力，一定要***取正确的方式和方法。
3、你好，阳康后必须以轻重有度的锻炼来恢复体力，一方面恢复对脚步的反应和节奏，另一方面提高身体素质和体能力等。轻重有度锻炼可以通过平时的步行、跑步、徒步等方式来进行。该运动可以让阳康的是在一定程度上提高体力，缓解疲劳。
4、要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动。
普通人阳康后有必要做体验套餐吗?
我觉得条件允许，还是有必要做阳康体验套餐的。“阳康”体检套餐包含的项目主要有胸部DR/肺部CT、心肌酶检测、心电图检测、免疫功能检查、肾功能筛查等。有机构工作人员表示，与常规体检套餐相比，“阳康”体检会对心肺部进行更深入和细化的检查。
普通阳康患者没有必要做阳康体检套餐，重点人群可以做体检，但是一定要遵医嘱合理的选择相应的检查项目。很多人阳康后的健康焦虑似乎并没有随着***转阴而好转很多***感染后康复的人。虽然已经转阴，但仍感觉身上残留着余毒未清的症状，一些人缓解焦虑的方法就是去体检。
普通人阳康以后呢没有必要做阳康以后的体验套餐，我觉得更重要的就是日常的防护，所以在日常生活当中，如果注重个人的健康的话，做一些必要的防护措施就很好的，能够消除隐患 把家里的洗漱用品换掉 在阳性期间，我们洗漱后，病毒会有一定残留，为了避免二次感染，应及时的换掉。
他做了心电图、24小时心电图、肺部CT、心肌酶等一系列身体检查，拿到“除了有一点心肌缺血，其余问题不大”的结果和医生开的保护心脏药物后，一直的焦虑才终于被“治愈”了一点。阳康们焦虑是普遍存在的，但很多人体检后发现“问题不大”。
其实，“阳康体检”是个充满了矛盾的组合，必要性并不大。预防、治疗、康复，是疾病全过程干预的三个环节。体检则属于预防，是从健康人群中发现问题，针对的也是普通正常人群。事实上，在具体的医疗活动当中，也更容易看出“阳康体检”存在的短板。
阳康的后遗症有哪些?
我阳过了，后面的话就感觉会咳嗽，会有痰，所以阳康之后一定要注意身体，多喝热水是真的有用的 感染***后遗症主要包括呼吸系统后遗症、循环系统后遗症、神经系统后遗症等。具体如下：呼吸系统后遗症：***病毒首先攻击的是人体肺部，可导致肺部出现器质性及功能性损伤。
后遗症是指在病情转后遗留下来的某种组织、器官的缺损或者功能上的障碍，而且目前新型冠状病毒虽然传染性强，但是致病力很弱，在治愈后通常不会造成后遗症。多数感染新型冠状病毒的患者为无症状感染或是轻症，多以发热，以及咳嗽、咽痛等上呼吸道症状为主要的表现，一般不累及人体其他系统。
其次，如果***康复后，确是有胸闷气短或是咳嗽一直不好甚至加重等不适表现，也的确有必要到医院进行必要的检查来明确病因。但如果大家***康复后没有出现身体的明显不适，而只是想通过这些“阳康”体检套餐来缓解焦虑买个放心。但是我个人是没有必要，也不会去做杨康体检套餐的。因为太费钱了。
阳康后10种后遗症？你是哪种呢？相信很多人都阳康已经返岗上班了，但是***的可怕之处不仅仅只是阳的过程，还包括其产生的后遗症，还是需要注意的。
距离第一波疫情高发期已经过去了一段时间，而我本人从12月14日阳了之后，到今天1月4日也过去了20天。下面我从味觉、嗅觉、体力和女性健康这几方面结合我自身的真实情况来谈谈***感染的后遗症。嗅觉、味觉减退 刚开始发烧那几天还很正常。
阳康后没有觉得在空中飘的感觉。阳康后即为恢复健康，会存在一定的后遗症，如浑身乏力、咳嗽、鼻炎等症状，存在在空中飘的感觉属于大脑受到病毒攻击或有发烧症状，需要及时就医。
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