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小学生生理发展特点与体育健康教育
小学生的肌肉含水分多,含蛋白质和无机物成分少,柔软松弛,大肌肉群的发育先于小肌肉群。因而,小学生多喜欢跑、跳、投掷等活动。小学儿童的腕骨和指骨正处于生长的过程中,指挥小肌肉群的神经系统的机能尚未成熟。因此,他们手部小动作的精确性比较差。
儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说,从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的,还有学习的压力,校规校纪的约束等,这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。
五)性格的特点。小学生的自我意识在不断发展,自我评价的能力也不断有所增长。随着年龄和见识的增长,他们已不再完全依靠教师的评价来估计自己,而是能够把自己与别人的行为加以对照,独立地做出评价。因而在小学阶段进行有效的教育,使学生形成良好的性格是非常重要的。
体育锻炼时,应避免做单一肢体长时间负荷较大或左右腿负荷不匀的动作;在做一些静止性动作时要多休息、变化***及着力点,防止造成脊柱弯曲,骨盆和肢体畸形。负重练习要慎用,过重负荷会使骨化过早完成,影响身高的发育。掌握儿童少年解剖生理特点,合理安排体育运动,有利于儿童少年的健康发展。
上好体育课,提高学生身体锻炼的生理效果,对促进儿童少年生长发育及体质增强有十分重要意义。要使体育课收到良好效果,应该注意下列几个问题。
小学生健康知识
真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 六年级掌握: 脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。 维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。
【篇一】小学生健康知识小常识 小学生生活小常识一: 早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 正确的读写姿势有利于保护视力。 因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。 肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。
小学生心理健康内容如下:普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识。
小学生卫生常识 个体卫生行为10条 饭前便后要洗手;每天早晚刷牙;定期洗澡、理发、剪指甲;服装整洁;勤晒被褥;讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;每天进行一次锻炼;不吸烟,不酗酒;按时让孩子参加***免疫;主动学习卫生知识。
怎么给女生进行生理性教育呀?
那么作为父母,可以***取以下方法:将性教育贯穿到日常生活中 由于目前国内的性教育在学校当中比较少见,因此父母可以利用日常生活来告知孩子一些相关的性知识,要告知不能让任何人触碰到自己的性器官,或者在孩子与小伙伴玩耍时,如果遇到女生蹲着小便,男生站着小便等都可以顺势告诉孩子相关的性知识。
第一,不要遮遮掩掩,含糊其辞 给孩子进行性教育,普及性知识,最重要就是要坦诚,不遮掩,因为你越遮掩,孩子会越好奇,如果说你一直避开这不谈,孩子是还会在后期自己明白的,因为他会从其他渠道获得。这些渠道具体是哪些,就看运气了。
第隐私保护 家长应该在孩子有了性别意识之后,就告诉孩子要注意隐私,尤其是隐私部位的保护。不许让别人看,别人摸,要保护好自己。如果孩子问为什么,家长应直接告诉孩子原因,只有满足了孩子的好奇心,孩子才能理解家长的用意,以及隐私保护的重要性。
一是家庭性教育最好是通过与孩子拉家常的方式展开。在日常生活中,父母可借助某件与性有关的事打开话匣子。不要希望用某本教科书来解决问题,这样效果不会理想。二是让孩子了解一些***和避孕方面的知识并不等于允许他们过早地这样做。
父母应该如何给女儿性教育?尽快开始为女儿进行性教育,必须尽快把握性教育的三个黄金时期。0~6岁的时候,主要让她有初步的性别认识,知道男孩和女孩不一样,告诉她们基本的卫生知识。比如说不要拿手去触摸自己的私处,不要让别人触摸自己的私处等等。
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