简略信息一览：
- 1、高血压患者的健康教育指导
- 2、高血压教育常识
- 3、高血压健康教育大纲
- 4、简述对高血压病患者健康教育的主要内容。
- 5、高血压的健康教育
高血压患者的健康教育指导
1、情绪管理应保持情绪轻松、稳定。用药指导指导患者为预防靶器官的损害应坚持服药，即使血压降至正常也不能擅自停药。服药的剂量应遵医嘱，不可随意增加，以防因血压降得过低而致重要脏器供血不足。
2、高血压健康教育 通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡 35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。
3、向患者及家属解释引起原发性高血压的生物、心理、社会因素及高血压对健康的危害，以引起患者足够的重视。
4、下面就是以社区高血压患者的健康教育管理为例进行报告。
高血压教育常识
1、宣传高血压日可以促进人们***取积极的预防措施。高血压是一种可控制的疾病，通过改变生活方式和饮食习惯，有效地预防和控制高血压的发生。宣传活动向公众传达正确的预防知识。
2、淤血阻滞型：以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处、胸闷心悸、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点。 治疗 宜活血化淤、理气止痛。方用血府逐淤汤（桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草）。
3、摄盐越多，血压水平和患病率越高。高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白均能升压。
4、指南推荐：高血压患者应尽早启动药物治疗，所有高血压患者，建议在生活方式干预的同时，立即启动药物治疗。
5、血压。血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。 由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。
高血压健康教育大纲
1、高血压的健康教育包括： 什么是高血压、高血压的危险因素。 高血压的并发症和危害。 高血压的预防。 高血压的非药物治疗。 高血压的药物治疗。 血压的监测等。
2、【答案】：1）劳逸结合，保持良好的身心状态根据血压状况合理安排休息和活动，当血压增高时应卧床休息、减少活动，以免活动使血压升高，平时可制定一个有***的适度运动。
3、药物方面，由于患者具有高血压、糖尿病以及动脉硬化、中风，所以有针对性的服用降压药、降糖药物和活血通络、改善神经代谢类药物相结合是比较理想的，具体药物应由诊查医院进一步指导。
4、所以即使是非属于高血压易患人群范畴的正常血压成人，也建议每年至少测量 1 次血压。到医疗机构就诊，不管看什么病，均请医生帮测血压，以便早发现、早治疗。
5、每人每天食盐摄入量不超过六克；建议烹饪后放盐少放盐；尝试用醋植物调料味品等来弥补限盐的口感需求；警惕调味品、方便食品和零食中的盐；各种盐渍少吃，咸鱼少吃。
简述对高血压病患者健康教育的主要内容。
1、高血压健康教育 通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡 35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。
2、高血压是独立的心血管疾病又是脑卒中，冠心病等慢性疾病的高危因素，应从以下几方面进行 健康 宣教，减肥，超重会引起心脏负荷增大，血管负担增加，可以引起血压升高。
3、戒烟限酒高血压患者还应戒烟限酒，因烟中尼古丁可以***肾脏分泌儿茶酚胺，引起全身小动脉痉挛、血管内皮功能紊乱、血压升高等并引起其他心血管疾病；大量饮酒不仅可引起血压升高，也是脑出血的诱发因素之一。
4、【答案】：A、B、C、D 高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括：①健康监测与信息的收集；②健康评估；③健康干预，开展生活方式指导；④高血压患者的分类管理。
5、高血压病是常见病、多发病，系指病因未明的以体循环动脉血压升高为主的临床综合征，可引起心、脑、肾严重并发症，已成为影响人类健康和生命的无声杀手。
高血压的健康教育
1、高血压健康教育处方 保持情绪稳定，心情乐观愉快，心平气和，要控制情感，避免过度的喜怒哀乐和激动。 生活不宜紧张劳累，要劳逸结合.生活规律.做力所能及的工作或劳动，注意保暖。
2、①减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在。②减少钠盐摄入：应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。③补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400～500g，喝牛奶500ml，可以补充钾1000mg和钙400mg。
3、简述对高血压病患者健康教育的主要内容。查看答案解析 【正确答案】 休息与运动根据病情选择骑自行车、健身操、快步行走等有氧运动，避免参加举重、俯卧撑等力量型活动以及比赛、竞争性质的活动，运动锻炼应做到持之以恒。
4、【答案】：B、D、E 高血压健康教育 通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡 35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。
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